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유방암 어깨통증 원인과 치료 방법들, 유방암 수술 후 어깨 통증은 어떻게?

건강사랑 0 1218

유방암 어깨 통증의 원인


유방암은 유방의 세포에서 발생하는 암의 일종으로, 일반적으로 여성에게 더 흔합니다.유방암 어깨 통증은 이 질병의 진행 단계의 일반적인 증상입니다. 대부분의 경우, 유방암과 관련된 어깨 통증의 원인은 전이로 알려진 암이 종양에서 뼈와 같은 신체의 다른 부분으로 전이되기 때문입니다.



이런 종류의 암 확산은 어깨뿐만 아니라 폐와 뇌와 같은 다른 부위에도 통증을 일으킬 수 있습니다. 유방암 어깨 통증의 다른 원인은 암 치료와 관련이 있을 수 있습니다.예를 들어, 방사선 치료는 어깨 부위에 염증과 통증을 일으킬 수 있습니다.유방암 수술은 또한 어깨 부위의 근육, 인대, 힘줄의 손상으로 인해 어깨 통증을 유발할 수 있습니다.게다가, 일부 화학 요법 약은 어깨 근육이 약해지거나 염증을 일으켜 통증을 유발할 수 있습니다.


이후 글은 유방암 어깨 통증의 다양한 글로서, 어깨  수술 후 통증 관리는 글 하단에 있습니다. 

유방암 어깨 통증이 '폐암'

유방암 어깨 통증에 대한 가장 일반적인 설명은 전이인데, 특히 암세포가 뼈로 전이되어 어깨 부위에 통증이 흔히 발생합니다.유방암이 전이될 수 있는 가장 흔한 부위로는 갈비뼈, 척추, 어깨뼈가 있습니다. 게다가, 암세포는 어깨에 통증을 일으킬 수 있는 폐로 퍼질 수 있습니다. 해당 증후군은 폐암 증상 일수도 있으며, 관련된 통증은 특히 어깨 윗부분에 집중됩니다.

유방암 어깨 통증과 관련된 부수적 요인

몇 가지 다른 요인들이 유방암으로 인한 어깨 통증의 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.폐경 후 유방암 여성이 되면 폐경 후 호르몬 변화로 뼈가 약해져 전이에 더 취약해질 수 있기 때문에 어깨 통증의 위험이 높아집니다. 비만은 또한 비만과 관련된 골밀도의 변화로 인해 어깨 통증이 발생할 위험을 증가시켜 암세포가 쉽게 침범할 수 있습니다.게다가, 골다공증과 같은 다른 나이와 관련된 질병들은 유방암과 관련된 어깨의 통증을 발전시킬 위험을 증가시킬 수 있습니다.

유방암 어깨통증 치료법의 종류


유방암 어깨 통증을 치료하는 것은 종종 유방암에 대한 다른 치료법과 함께 수행됩니다.아세트아미노펜, 이부프로펜, 오피오이드와 같은 진통제는 단기적인 완화에 사용될 수 있습니다.또한 코르티코스테로이드 및 비스테로이드 항염증제(NSAIDs)도 사용될 수 있습니다. 신경차단주사도 유방암 어깨 통증 치료의 한 형태로 전이암과 관련된 만성 통증을 관리하는 데 사용될 수 있습니다.


 


방사선 치료는 또한 암세포가 야기하는 고통을 줄이기 위해 암세포의 크기를 줄이기 위해 때때로 사용됩니다. 치료에도 불구하고 통증이 지속된다면, 환자들은 물리 치료, 침술, 심리 치료와 같은 통증에 대한 전문적인 치료를 제공할 수 있는 통증 전문가에게 의뢰될 수 있습니다.


유방암 어깨 통증을 관리하고 예방하는 방법

유방암 어깨 통증을 관리하고 예방하는 가장 좋은 방법은 유방암을 조기에 발견하고 치료하는 것입니다.여성들도 유방암의 증상을 인지하고 통증이나 부위에 변화가 있으면 의사와 상의해야 합니다.여성들은 유방암의 조기 발견을 위해 유방조영술과 다른 검진을 최신 상태로 유지해야 합니다. 


활동적인 상태를 유지하는 것은 또한 유방암과 관련된 어깨 통증의 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.규칙적인 신체 활동은 어깨 근육을 강화하고, 유연성을 향상시키며, 통증이 발생할 위험을 줄일 수 있습니다.게다가, 균형 잡힌 식단을 먹고 흡연과 같은 건강하지 못한 습관을 피하는 것은 신체를 건강하게 유지하고 어깨 통증이 발생할 위험을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 

유방암 수술 후 어깨 통증  관리

 어깨 수술 후 통증을 경험하는 경우, 어깨를 움직이지 말고 쉬는 것이 중요합니다. 휴식은 약 한 주 정도 필요합니다. 수술 후 휴식에도 주의해야 합니다. 휴식 시에는 자세에 유의하도록 노력해야 합니다. 팔을 깔고 주무시는 것은 피해야 합니다. 이런 자세는 어깨 부위에 압력을 가 할 수 있으므로 통증을 더 악화시킬 수 있습니다.

재활 클리닉에서의 운동과 마사지 

재활 클리닉에서는 적절한 운동과 마사지를 병행하는 것이 중요합니다. 전문가들은 어깨 수술 후 재활에 도움이 되는 특정 운동을 권장합니다. 이러한 운동은 근육을 강화하고 유연성을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 마사지는 근육과 조직을 안정화시키고 통증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 전문가들의 조언과 지도를 받아야 합니다.

일상 생활에서의 주의사항

수술 후 어깨 통증을 경험하는 동안 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 우선, 무거운 물건을 들거나 급하게 움직이는 것을 피해야 합니다. 이런 동작은 어깨에 압력을 가할 수 있고, 통증을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 자세에 유의해야 합니다. 잘못된 자세는 통증을 증가시킬 수 있습니다. 

양질의 수면 

마지막으로, 양질의 수면은 어깨 수술 후 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 휴식과 병행하여 편안한 침대와 베개를 사용하는 것이 좋습니다. 이는 어깨에 부담을 덜어주고 통증을 줄일 수 있습니다. 정기적인 수면은 몸의 회복을 돕고 통증을 완화시키는 데 중요합니다. 양질의 수면, 적절한 휴식, 청춘 체조 운동, 재활 클리닉에서의 운동과 마사지, 일상 생활에서의 주의사항 등은 어깨 수술 후 통증을 관리하는 데 중요한 요소입니다. 이러한 조치를 취하면 어깨 통증을 최소화하고 빠른 회복을 이룰 수 있습니다. 어깨 수술 후의 다음 몇 주 동안 더 나은 삶의 질을 위해 이러한 조치를 적용해 보세요.



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