말기암 환자 음식 조언, 먹고 싶은 거 드시게 하라?

암환자는 환자의 암 상태에 따라 병기를 나누는데, 말기암은 타 장기전이와 함께 치료가 불가능한 상태를 말합니다. 혹자는 4기와 말기가 같다고 생각을 하나, 4기는 치료가 가능하기에 말기랑은 엄연히 다릅니다. 

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말기암 환자에게 좋은 음식과 피해야 하는 음식은 무엇일까요? 일반적인 정보를 제공하고, 글의 후반엔 환자 가족들의 조언도 함께 올리도록 하겠습니다. 

말기암 환자에게는 올바른 식습관과 영양소가 풍부한 음식이 매우 중요합니다. 올바른 식단은 면역력 강화, 체력 유지, 영양 섭취 등을 도와주어 환자의 건강을 지원할 수 있습니다. 아래는 말기암 환자에게 좋은 음식과 식습관에 대한 몇 가지 팁입니다.

​식이섬유 섭취

​이 섬유는 소화를 원활하게 하고 변비를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 과일, 채소, 견과류, 곡류 등 식이 섬유가 풍부한 식품을 섭취하세요. 식이 섬유는 장 건강을 촉진하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.

단백질 섭취

​단백질은 말기암 환자의 체력 유지와 회복을 지원하는 데 중요합니다. 닭 가슴살, 생선, 콩, 두부, 견과류 등 고단백 식품을 섭취하세요. 단백질은 조직 손상을 예방하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.

​항산화제를 함유한 음식​

 항산화제는 암 예방과 항암 효과를 가질 수 있는데, 신선한 과일과 채소에 풍부하게 함유되어 있습니다. 블루베리, 녹차, 당근, 브로콜리 등을 섭취하세요. 항산화제는 자유 라디칼을 제거하고 세포 손상을 줄여주는 데 도움이 됩니다.

​소량, 자주 섭취하세요

말기암 환자에게는 큰 식사보다는 소량의 식사를 자주 섭취하는 것이 좋습니다. 이렇게 함으로써 소화를 돕고 체력을 유지할 수 있습니다. 식사 간격을 2~3시간으로 유지하고, 과식을 피하세요.

액체 섭취에 신경을 쓰세요​

 수분 섭취는 소화를 원활하게 하고 체내 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 물, 허브 차, 신선한 주스 등을 꾸준히 마시세요. 하지만 약물 치료나 기타 의료 조언에 따라 액체 제한이 있을 수 있으므로 의사와 상의하세요.

이러한 식습관과 음식 선택은 말기암 환자의 건강을 지원하고 면역력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 말기암 환자의 식이요법은 개별적으로 맞춰져야 하므로, 의료 전문가와 상담하고 조언을 받는 것이 가장 좋습니다.

암환자 음식 추천 : 해조류 후코이단 

해조류는 식이섬유와 영양이 풍부한 음식으로서, 예로부터 면역력이 떨어진 임산부나 환자에게 미역국을 먹게 하던 이유도 해조류의 좋은 효능에 따른 것입니다. 해조류는 암환자에게도 좋은데, 최근에는 해조류내 후코이단이란 성분이 암의 전이-재발을 막는 항암 효과도 있어서 더 각광을 받고 있습니다. 더욱 중요한건 좋은 성분임에도 인체에 큰 부작용(독성)이 없어 체력에 떨어진 환자에게 좋은 성분이라 할 수 있겠습니다. ​

말기 암 환자가 피해야 할 특정 음식이 있습니다. 이러한 음식은 소화하기 어려울 수 있으며 합병증을 유발하거나 증상을 악화시킬 뿐만 아니라 기존 의학적 상태를 악화시킬 수 있습니다. 식단을 변경하기 전에 의사나 영양사와 상담하는 것이 중요합니다. 이러한 전문가는 맞춤형 권장 사항을 제공할 수 있기 때문입니다.​

짠 음식

염분을 너무 많이 섭취하면 탈수 및 부종(신체 조직의 과도한 수분으로 인한 부종)의 위험이 높아질 수 있습니다. 말기 암 환자는 메스꺼움이나 구토를 경험할 수 있으며 이는 탈수로 이어질 수 있습니다. 짠 음식은 이러한 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또한 말기 암 환자는 신체의 체액 균형을 관리하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 짠 음식은 체액 균형을 방해하고 특정 약물을 방해할 수도 있습니다.

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튀긴 음식​

튀긴 음식은 지방이 많아 체중 증가와 비만의 위험이 증가할 수 있습니다. 또한 튀긴 음식은 나트륨 함량이 높은 경향이 있어 탈수 위험에 기여합니다. 또한 튀긴 음식은 일반적으로 혈당 지수가 높아 혈당 수치가 급상승할 수 있습니다. 고혈당 수치는 말기 암 환자가 증상을 조절하기 어렵게 만들 수 있습니다.

​고지방 식품​

고지방 음식을 섭취하면 말기 암 환자의 체중 증가 및 비만 위험이 높아질 수 있습니다. 고지방 식품은 또한 심혈관 질환 및 뇌졸중의 위험에 기여할 수 있습니다. 또한 지방을 너무 많이 섭취하면 더부룩함, 소화불량, 변비와 같은 위장 장애가 발생할 수 있습니다.

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술

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알코올은 칼로리가 높고 영양가가 없습니다. 말기 암 환자는 영양 결핍을 예방하고 알코올로 인한 간경변의 위험을 줄이기 위해 알코올성 음료를 피해야 합니다. 또한 알코올은 특정 약물과 상호작용하여 기존의 의학적 상태를 악화시킬 수 있습니다.

말기암 환자 가족들의 조언 

아래는 암환자 카페에서의 조언이 입니다. 암환자에게 엄격한 식단 관리는 중요하나, 말기 암환자의 경우는 식사를 하실 수 있다면 가급적 드시고 싶은 음식을 드시게 하는게 좋다는 조언이 많았습니다.  환자 건강에 너무 치명적이지 않다면 환자가 좋아하는 음식을 자주 해드는게 좋을 것 같습니다.​

인터넷 카페 조언들

​도가니탕: 시어머니가 도가니탕을 좋아하셨다는 글이 있었습니다.

사철탕: 댓글 중에서는 사철탕을 추천하는 글도 있었습니다.

음식 포장: 어떤 음식들은 포장이 가능하다는 댓글이 있었습니다.

다양한 음식: 여러 댓글에서는 다양한 음식을 추천하였는데, 그 중에는 백석동 섬말다리 근처에 있는 보리밥집에서 팔팔 끓인 죽을 추천하는 글도 있었습니다. 닭백숙, 닭곰탕, 추어탕, 장어탕, 미역국, 호박죽, 쇠고기죽, 팥죽, 메론, 잣죽, 흑임자죽, 전복죽, 집만두, 요구르트, 떡국, 인스턴트라면 등 다양한 음식이 언급되었습니다.

고단백 음식: 항암 치료 중인 경우에는 고단백 음식이 필요하다는 댓글도 있었습니다. 닭발편육, 닭, 장어, 전복 등 고단백 음식을 추천하였습니다.

입맛에 맞게 먹기: 말기암 환자는 입맛이 없을 수 있으므로, 원하는 음식을 드시는 것을 권장하는 댓글도 있었습니다. 입맛에 맞는 음식을 선택하여 드시는 것이 중요하다고 강조되었습니다.

음식 안전성: 면역력이 약해진 말기암 환자는 음식 안전에 특별히 주의해야 한다는 댓글도 있었습니다. 집에서 식재료를 손질하여 조리하거나, 음식을 구입할 때에도 신중하게 선택하는 것이 좋다고 언급되었습니다.