간염 간수치, 정상 수치와 이상 수치의 의미는 무엇일까요?

간염 간수치와 정상 수치의 의미 간염 간수치, 정상 수치와 이상 수치의 의미

간염이란 무엇인가요?

간염은 간이 염증을 일으키는 질병으로, 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 바이러스 감염, 알코올 소비, 약물, 자가면역 질환 등이 있습니다. 간염이 발생하면 간의 기능이 저하되어 여러 가지 합병증이 나타날 수 있습니다.

간수치란 무엇인지 설명합니다.

간수치는 간의 기능과 상태를 평가하는 데 사용되는 혈액 검사 결과로, 일반적으로 아스파르테이트 아미노전이효소(AST)와 알라닌 아미노전이효소(ALT) 수치가 포함됩니다. 이들 수치는 간세포가 손상되거나 염증이 발생했을 때 혈액에 유출되는 효소입니다. 간수치를 통해 간의 건강 상태를 확인할 수 있습니다.

영상정보 : 간 건강을 해치는 7가지 음식

간은 인체에서 가장 크고 복잡한 기능을 가진 기관으로, 500가지 이상의 일을 수행합니다. 간은 해독 작용 외에도 단백질과 지방 분해 등 다양한 대사 활동을 돕습니다. 그러나 간 건강에 해로운 음식을 피하는 것이 중요합니다. 첫 번째로 튀김 음식은 간에 염증을 일으킬 수 있으며, 산소 부족과 산화 작용으로 손상을 초래합니다. 두 번째는 술과 식초로, 특히 지속적으로 섭취할 경우 간 손상을 유발할 수 있습니다. 식초는 발효 과정 중에 간에 부담을 줄 수 있습니다.

세 번째는 음료수입니다. 음료수에는 고당분 성분이 많이 포함되어 있어 간에 부담을 주고, 지방이 형성될 수 있습니다. 네 번째는 설탕으로, 설탕이 들어간 음식은 간에 과당을 처리하게 되어 부담을 증가시킵니다. 설탕의 과다 섭취는 간에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 다섯 번째는 가공식품입니다. 가공식품은 방부제와 색소가 포함되어 있어 간에 악영향을 미칠 수 있습니다.

여섯 번째는 영양제와 약물입니다. 특정 영양제는 간에 손상을 주며, 과도한 약물 섭취도 간에 무리를 줍니다. 마지막으로 어묵과 같은 가공식품은 간의 해독 기능에 부담을 줄 수 있습니다. 이러한 음식을 피함으로써 간 건강을 지키는 것이 중요합니다.

정상 수치와 이상 수치의 의미

일반적으로 AST와 ALT의 정상 수치는 다음과 같습니다.

• AST: 10~40 IU/L
• ALT: 7~56 IU/L

이 수치에 비해 높은 경우, 간에 이상이 생겼을 가능성이 있습니다. 간수치가 상승한 경우에는 간염, 간경변, 지방간 등의 이상 증상을 나타낼 수 있습니다.

간수치 상승의 원인

간수치가 상승하는 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인으로는 바이러스성 간염이 있으며, 알코올성 간 질환, 비알콜성 지방간 질환, 약물 부작용 등도 있습니다. 이 외에도 각종 대사 질환이나 간암, 담즙 정체 등도 간수치 상승을 초래할 수 있습니다.

간염 진단 방법

간염 진단은 주로 혈액 검사를 통해 이루어집니다. 간수치 외에도 간염 바이러스의 유무를 확인하기 위한 추가 검사도 진행됩니다. 이러한 검사를 통해 간염의 유형과 심각성을 파악할 수 있습니다.

간염 치료 방법

간염의 치료 방법은 원인에 따라 다릅니다. 바이러스성 간염의 경우 항바이러스제를 사용하거나, 알코올성 간염의 경우 금주가 중요합니다. 또한, 간 건강을 유지하기 위해서는 올바른 식습관과 규칙적인 운동이 필수적입니다.

정기적인 진단의 중요성

간염은 초기에는 증상이 미미할 수 있어 정기적인 검사가 중요합니다. 간수치를 통해 간의 상태를 주기적으로 모니터링함으로써, 간 건강을 유지하고 조기에 문제를 발견할 수 있습니다. 이를 통해 간 질환의 위험을 줄일 수 있습니다.

간 건강을 해치는 7가지 음식

간은 인체에서 가장 크고 복잡한 기능을 가진 기관으로, 500가지 이상의 일을 수행합니다. 간은 해독 작용 외에도 단백질과 지방 분해 등 다양한 대사 활동을 돕습니다. 그러나 간 건강에 해로운 음식을 피하는 것이 중요합니다.

첫 번째로 튀김 음식은 간에 염증을 일으킬 수 있으며, 산소 부족과 산화 작용으로 손상을 초래합니다. 두 번째는 술과 식초로, 특히 지속적으로 섭취할 경우 간 손상을 유발할 수 있습니다. 식초는 발효 과정 중에 간에 부담을 줄 수 있습니다.

세 번째는 음료수입니다. 음료수에는 고당분 성분이 많이 포함되어 있어 간에 부담을 주고, 지방이 형성될 수 있습니다. 네 번째는 설탕으로, 설탕이 들어간 음식은 간에 과당을 처리하게 되어 부담을 증가시킵니다. 설탕의 과다 섭취는 간에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다.

다섯 번째는 가공식품입니다. 가공식품은 방부제와 색소가 포함되어 있어 간에 악영향을 미칠 수 있습니다. 여섯 번째는 영양제와 약물입니다. 특정 영양제는 간에 손상을 주며, 과도한 약물 섭취도 간에 무리를 줍니다. 마지막으로 어묵과 같은 가공식품은 간의 해독 기능에 부담을 줄 수 있습니다.

이러한 음식을 피함으로써 간 건강을 지키는 것이 중요합니다.

간염에 도움을 줄 수 있는 식품

간염과 비슷한 효능을 가진 식품으로는 밀크시슬이 있습니다. 밀크시슬은 실리마린이라는 성분을 포함하고 있어 간세포를 보호하는 효과가 있습니다. 이 성분은 간세포의 재생을 촉진하고, 간의 해독 기능을 도와주는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 밀크시슬은 항염증 작용을 통해 간의 염증을 줄이는 데도 기여할 수 있습니다. 이러한 효능 덕분에 밀크시슬은 간 건강을 증진시키기 위한 보조 식품으로 널리 사용되고 있습니다.

마무리

간염과 간수치에 대한 이해는 개인의 건강을 지키는 데 매우 중요합니다. 정기적인 검사를 통해 간 건강을 지키고, 이상 수치를 발견했을 때는 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취해야 합니다. 간 건강을 지키는 것은 전반적인 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.