4기 췌장암 극복! 항암 전 필수 루틴과 식단 공개

12월 18일, 수요일 아침이 밝았습니다. 오늘의 식사는 맛과 영양이 조화롭게 이루어진 냉이 된장국과 계란말이로 시작되었습니다. 계란말이 속에는 신선한 시금치가 듬뿍 들어가 있었으며, 반찬으로는 브로콜리 두부 조림과 감자 샐러드가 제공되었습니다. 감자 샐러드는 오이와 함께 곱게 으깨져 있어 빵 위에 올려 먹기에도 아주 맛있습니다. 또한, 당근과 새송이 느타리버섯을 살짝 찐 것도 식탁을 풍성하게 했습니다. 이렇게 맛있고 영양이 가득한 아침 식사가 그들의 하루를 기분 좋게 시작하게 만들었습니다.

아침을 마친 후, 그들은 하루를 본격적으로 준비하기 시작했습니다. 시간이 너무 빨리 지나가는 것 같아 매일 아침이 힘겹게 느껴진다고 합니다. 최근에는 아침 7시에 일어나기로 결심하였으며, 몸의 상태에 따라 기본적인 루틴을 설정하는 것이 얼마나 중요한지를 깨닫게 되었다고 합니다.

신경 치료의 여정

얼마 전부터 시작된 말초신경병 치료가 궁금해지는 순간이었습니다. 첫째 날에 전문 병원에서 물리 치료를 받았고, 둘째 날에는 집에서 자가 지압을 시도해 보았습니다. 어제는 쑥을 활용한 다양한 방법을 시도하기 위해 쑥을 넣고 차를 끓여 보았다고 합니다. 치료를 진행하면서 몸이 개운해지는 기분을 느꼈지만, 여전히 여러 가지 불편한 증상들이 존재한다고 전했습니다.

환자분이 처음 만나는 사람들에게 자신의 증상을 설명하였을 때, 큰 부작용은 없지만 여전히 불편한 점이 많다고 이야기했습니다. 특히, 코털이 빠져서 콧물이 자주 나오는 점과 외부 공기가 따가워서 느끼는 불편함들이 여전히 문제라고 합니다. 이러한 증상들을 감내하며 치료 과정을 이어가지만, 증상이 개선될 수 있는 방법을 지속적으로 모색하고 있다고 전했습니다. 간단하게는 샤워 후 바세린을 코 안에 바르는 것이 보습에 효과적이라는 것을 알게 되었다고 합니다.

병원 방문

오전의 식사를 마친 후, 그들은 병원 방문을 예정하고 있었습니다. 병원에서는 주로 물리 치료를 받으려고 했습니다. 치료를 받으며 매번 다른 방법이 적용되는 것에 대한 불편함을 이야기하며, 치료의 필요성을 느끼고 직접 병원에 가기로 결심했다고 합니다. 여러 환자들도 비슷한 경험을 하고 있을 것 같지만, 본인이 모든 것을 직접 관리해야 하는 상황이 매우 어려웠다고 합니다.

점심 식사

북한산 등산

오후에는 북한산에 가기로 결심하였습니다. 맑은 날씨에 미세먼지 수준도 좋았기에 더욱 그런 생각이 들었습니다. 원래는 오전에 가평으로 떠나고 싶었지만, 돌아오는 길을 생각하며 고민한 끝에 어머니와 함께 북한산으로 가기로 결정했다고 합니다. 도착 후 등반을 시작하고 중간에 차 한 잔 마시며 잠깐의 휴식을 취하는 여유도 가졌습니다.

저녁 식사

하루의 정리

하루를 마무리하며 건강하게 잘 지내기 위해 노력하고, 힘든 날도 긍정적인 마음으로 극복할 수 있도록 다짐하고 있습니다. 외식을 통해 기분 전환을 할 수 있는 점은 그들에게 긍정적인 요소로 작용하고 있습니다. 사람들은 이러한 작은 일상 속에서 행복을 찾고, 소중한 순간들을 만들어가는 과정에 있다고 느끼게 되었습니다.