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식사 늘려도 공복혈당 걱정 없는 방법
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조회 64
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2025.05.17
서론: 공복혈당과의 전쟁 당뇨병 관리에서 중요한 요소 중 하나는 공복혈당입니다. 많은 이들이 혈당 조절을 위해 식사를 줄이거나 과도하게 굶는 방식으로 접근하곤 합니다. 그러나 이러…
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마늘쫑무침 건강에 해로운 이유
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조회 66
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2025.05.17
마늘쫑무침의 인기와 매력 마늘쫑무침은 한국의 대표적인 반찬 중 하나로, 아삭한 식감과 독특한 향이 매우 매력적입니다. 주로 봄철에 수확되는 마늘쫑은 부드럽고 씹는 맛이 좋아 다양한…
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김 암과 치매 예방의 슈퍼푸드 올바른 섭취법
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조회 64
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2025.05.17
김: 슈퍼푸드의 정체 김은 바다에서 나는 식물인 해초로, 전 세계적으로 많은 사랑을 받고 있는 건강식품입니다. 특히 한국에서는 김을 사용한 다양한 요리가 일상에서 자주 소비되며, …
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전립선암에 좋은음식은?
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조회 87
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2025.05.17
전립선암이란? 전립선암은 남성의 전립선에서 발생하는 악성 종양으로, 남성의 생식계와 관련이 깊습니다. 이 암은 일반적으로 서서히 성장하며, 초기에는 증상이 거의 없는 경우가 많습니…
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담도암 잘못된 음식이 전이 촉진한다
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조회 94
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2025.05.17
담도암이란? 담도암은 담관에서 발생하는 악성 종양으로, 주로 담도 시스템의 세포에서 시작됩니다. 담도는 간에서 생산된 담즙을 저장하고 나중에 소화 과정에서 사용하기 위해 십이지장으…
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암환자 청양고추 절대 금지 위험한 이유는
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조회 73
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2025.05.16
암환자와 청양고추: 조화로운 식단의 중요성 암환자에게 적절한 식단은 회복과 치료에 있어 매우 중요한 요소입니다. 식사를 통해 신체의 면역력을 높이고, 치료의 부작용을 최소화할 수 …
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후코이단의 숨겨진 위험과 복용 금기
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조회 79
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2025.05.15
후코이단이란? 후코이단(fucoidan)은 갈조류에서 발견되는 다당류로, 특히 해조류인 미역, 다시마, 그리고 해송에서 풍부하게 포함되어 있습니다. 후코이단은 다양한 건강 효능으로…
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어깨 통증 오히려 건강 신호일 수도
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조회 74
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2025.05.15
어깨 통증의 일반적인 원인 어깨 통증은 현대인들이 자주 경험하는 증상 중 하나입니다. 그 원인은 다양하며, 흔히 염좌, 관절염, 회전근개 파열 등 여러 가지가 있습니다. 특히 컴퓨…
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어깨 통증 오히려 건강 신호일 수도
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조회 76
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2025.05.15
어깨 통증, 우리가 간과하는 건강 신호 어깨 통증은 많은 사람들이 일상에서 흔히 겪는 증상 중 하나입니다. 대부분의 경우, 어깨 통증은 근육의 피로, 잘못된 자세, 혹은 외상으로 …
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유전자 변이 검사 필요 없다
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조회 75
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2025.05.14
유전자 변이 검사란? 유전자 변이 검사는 특정 유전자가 어떻게 변형되었는지를 분석하는 과정입니다. 이러한 검사들은 주로 유전 질환의 위험성을 평가하고, 개인의 건강 상태를 파악하는…
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타목시펜 복용 시 피해야 할 음식
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조회 95
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2025.05.13
타목시펜이란? 타목시펜(Tamoxifen)은 주로 유방암 치료에 사용되는 항암제로, 에스트로겐 수용체 차단제입니다. 이 약물은 특히 에스트로겐 의존성 유방암 환자에게 효과적이며, …
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간암 치료 경동맥 색전술이 위험한 이유
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조회 79
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2025.05.11
간암과 그 치료법 간암(간세포암)은 간에서 발생하는 악성 종양으로, 초기에는 증상이 나타나지 않아 조기 발견이 어려운 경우가 많습니다. 간암의 주요 원인으로는 만성 간염, 간경변,…
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허리통증 스트레칭은 오히려 악화시킨다
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조회 75
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2025.05.11
허리통증의 원인 허리통증은 현대인들이 자주 겪는 문제 중 하나입니다. 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있으며, 생리적인 요인부터 외부적인 요인까지 그 원인은 다채롭습니다. 일반적으…
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유방암을 초대하는 식습관과 생활습관
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조회 74
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2025.05.09
유방암의 이해 유방암은 여성에게 가장 흔하게 발생하는 암으로, 세계적으로 매년 수많은 여성들이 이 병으로 진단받고 있습니다. 유방암은 유선 조직의 비정상적인 세포 성장으로 인해 발…
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암환자 와 후코이단을 피해야 하는 이유
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조회 73
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2025.05.09
후코이단이란 무엇인가? 후코이단은 해조류, 특히 갈조류에서 발견되는 복합 다당류로, 주로 미역과 다시마 등에 포함되어 있습니다. 이 성분은 면역력 증진, 항암 효과, 항염 작용 등…
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