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고구마효능과 생고구마 효능: 두 가지의 건강 benefits 비교!
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2025.04.17
목차 •고구마란? •고구마의 일반적인 효능 • 영상정보 : 고구마효능 •생고구마의 효능 •고구마와 생고구마의 주요 영양소 비교 •고구마와 생고구마의 섭취 방법 •고구마와 생고구마의…
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비타민D 하루 권장량: 비타민D 하루 권장량 ug와 비교하여 적정 섭취량 알아보기!
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조회 72
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2025.04.17
목차 •비타민D의 중요성 •비타민D의 하루 권장량 •비타민D의 결핍증과 그 영향 • 영상정보 : 비타민D 하루 권장량 •비타민D의 주요 공급원 •비타민D 섭취 시 유의 사항 •비타…
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아보카도 오일 효능: 올리브 오일과의 비교로 알아보는 건강한 선택!
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2025.04.17
목차 •아보카도 오일이란? •아보카도 오일의 주요 효능 •올리브 오일과의 비교 • 영상정보 : 아보카도 오일 효능 •어떤 오일을 선택해야 할까? •사용 방법 •아보카도 오일 효능 …
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올리브유 종류의 다양성과 엑스트라버진 올리브유의 독특한 매력: 건강한 선택을 위한 완벽 가이드
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조회 71
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2025.04.17
목차 •올리브유의 기본 이해 •올리브유의 종류 • 영상정보 : 올리브유 종류 •엑스트라버진 올리브유의 건강 혜택 •엑스트라버진 올리브유 선택하기 •올리브유 활용법 •올리브유 종류와…
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케일주스와 케일 해독주스: 건강한 선택, 맛의 차이!
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2025.04.17
목차 •케일의 영양소 •케일주스란 무엇인가? • 영상정보 : 케일주스의 효능과 조리법 •케일 해독주스의 정의 •케일주스의 장점 •케일 해독주스의 장점 •맛의 차이 •어떤 주스를 선…
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브로콜리 가루 효능과 브로콜리 분말 효능 비교: 건강 효과와 활용법의 차이점 알아보기!
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조회 79
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2025.04.16
목차 •브로콜리 가루란? •브로콜리 분말이란? • 영상정보 : 브로콜리 가루 효능 •브로콜리 가루의 효능 •브로콜리 분말의 효능 •브로콜리 가루와 분말의 차이점 •브로콜리 가루와 …
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코스트코 치아씨드와 퀴노아: 건강한 슈퍼푸드의 유사점과 차이점
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조회 57
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2025.04.16
목차 •코스트코의 슈퍼푸드: 치아씨드와 퀴노아 •치아씨드란? •퀴노아란? •유사점: 영양학적 장점 •유사점: 요리에의 활용 •차이점: 영양 성분 •차이점: 조리 방법 •코스트코 치…
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올리브유 공복: 공복 올리브유의 효능과 두 가지 성분의 차이점
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조회 59
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2025.04.16
목차 •올리브유의 기본 정보 •공복에 올리브유를 섭취하는 이유 •올리브유의 주요 효능 • 영상정보 : 올리브유 공복의 효능 •올리브유의 두 가지 주요 성분 •올리브유의 소비 방법 …
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다크 초콜릿 아몬드 vs 다크 초콜릿: 고소한 풍미와 건강을 동시에 즐기는 완벽한 선택!
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조회 59
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2025.04.16
목차 •다크 초콜릿의 매력 •다크 초콜릿 아몬드의 독특한 조화 •영양소 비교 • 영상정보 : 다크 초콜릿 아몬드의 건강 효능 •맛의 차이 •건강에 미치는 영향 •어떻게 즐길까? •…
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고구마 효능과 생고구마 효능: 건강을 위한 두 가지 선택의 장단점 비교
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조회 63
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2025.04.16
목차 •고구마란 무엇인가? •고구마의 주요 효능 • 영상정보 : 고구마 효능 •생고구마의 특성과 효능 •고구마와 생고구마의 장단점 비교 •어떤 고구마를 선택할 것인가? •고구마 효…
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올리브유 추천: 요리와 피부 관리에 적합한 올리브유 사용법과 성분 비교
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조회 68
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2025.04.16
목차 •올리브유란? •올리브유의 종류 • 영상정보 : 올리브유 추천 •요리에서의 올리브유 활용법 •올리브유의 건강 효능 •피부 관리에서의 올리브유 활용법 •올리브유로 만드는 홈 스…
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장어집과 장어 맛집의 차이: 맛과 분위기 비교, 진정한 장어의 매력을 찾아서!
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조회 72
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2025.04.15
목차 •장어의 매력이란? •장어집의 특징 • 영상정보 : 장어집의 신선도와 손질 방법 •장어 맛집의 특징 •맛의 차이 •분위기의 차이 •장어를 즐기는 방법 •장어의 건강 효능 •어…
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마카다미아 3개 vs 마카다미아 1kg: 맛과 영양의 차이는? 간편함과 풍부함을 비교해보자!
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조회 66
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2025.04.15
목차 •마카다미아, 그 매력에 빠지다 •마카다미아 3개의 장점 •마카다미아 1kg의 매력 •간편함 대 풍부함, 어떤 것을 선택할까? •마카다미아 3개와 비슷한 효능 가진 식품 •마…
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변비에 좋은 아보카도 효능과 아보카나바나나 주스 효능 비교: 두 과일의 장점과 조화
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조회 70
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2025.04.15
목차 •아보카도의 영양 성분 •아보카도가 변비에 좋은 이유 • 영상정보 : 아보카도 효능 변비 •아보카나바나나 주스의 조화 •바나나의 영양 성분 •아보카나바나나 주스의 효능 •변비…
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비타민D 효능과 섭취시간: 비타민D의 건강 효과, 더 나은 흡수를 위한 적절한 시간은?
댓글 0
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조회 63
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2025.04.15
목차 •비타민D란 무엇인가? •비타민D의 주요 효능 • 영상정보 : 비타민 D 효능 •비타민D의 흡수와 최적의 섭취 시간 •비타민D 보충제 섭취 시 주의사항 •비타민D의 식이Sou…
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