베타글루칸과 AHCC의효능, 암환자가 알아야 할 부분

암 환자들 사이에서 버섯은 필수 섭취 식품으로 불릴 정도로 인기가 매우 좋습니다. 보통 버섯류는 직접 암세포를 죽이기 보다는 우리 몸의 면역 체계를 강하게 만들어 항암 효과를 내는 것으로 알려져 있습니다.

차가버섯이나 홍삼이 항암 효능이 있다고 보고가 있긴 하지만 문제는 농축 및 추출 등의 가공 과정을 거치면서독성이 강해지게 됩니다. 따라서,  간 수치에 늘 유의 해야 하는 암환자로서는 항암치료에는 섭취에 주의를 해야 할 필요가 있습니다. 

버섯의 효능은 분명히 항암 효능이 있고 암환자에게 여전히 인기가 많습니다.버섯의 주요 효능인 타글루칸에 대한 이해가 필요합니다.  베타글루칸은 제6의 영양소라고불리는 다당류이면서 수용성 식이섬유입니다. 보통 버섯, 효모, 곡류의세포벽에서 존재하는 물질이며, 주로 면역력 강화, 만성염증억제, 당뇨개선, 다이어트 효과, 뇌건강도움과 같은 효능이 존재합니다. 

특히나 암환자는 베타글루칸 효능중에서 NK세포에 대해 주목할필요가 있습니다.  NK세포는 암세포를사멸로 유도하는 이로운 세포로,  베타글루칸은 NK세포를 활성화에 도움을 준다고 알려져 있습니다.  관련해서는 아래 영상이 잘 되어 있으니 참고하시길 바랍니다.

과거 1세대에서는 버섯과  곡물에서 베타글루칸을 추출하여 제품화하였는데 요즘에는 기술의 발전으로미생물을 오랫동안 발효하여 추출한 3세대 베타글루칸이 인기입니다. 3세대베타글루칸은 기존 베타글루칸 대비 8배 정도 함유량이 풍부하고, 더욱 중요한 것은 분자의 크기가 훨씬 작아 체내흡수율이 매우 좋다고 알려져 있습니다.

AHCC는 일본의 아미노업이란 화학사가 대학 연구 기관에서 우연치표고버섯 균사체를 숙성 및 배양 연구를 하다가 발견된 성분입니다. *따라서 아미노업화학이란 회사가 해당성분에 라이선스라 가지고 있으며, 시중에 나온 모든 AHCC가들어간 제품은 해당 업체에서 나온 원료라는 걸 인지해야 합니다.   

AHCC의 홍보 이미지

결합 유형에 따라 다양한 유형의 글루칸이 존재합니다. AHCC의유효성분은 베타 글루칸이 아니라 알파글루칸으로서, 베타글루칸 보다 분자 크기가 매우 작아 인체내 흡수가굉장히 빠르고, 이에 따른 기존 글루칸과는 다른 효능을 보이고 있다고 알려져 있습니다.  

특히 AHCC는 면역증강을 기반으로 간수치 완화를 돕고 있어독한 항암치료를 받는 암환자들이 관심을 갖는 보조식품-성분이라 할 수 있습니다.  

베타글루칸의 하루 권장량은 건강관리 목적으로는 500mg,면역력 증진과 질병 관리 목적으로는 1,000mg으로 알려져 있습니다. AHCC는 암환자의 경우 3g~6g를 꾸준히 복용해야 효과를 얻는걸로 알려져 있습니다.  베타글루칸  AHCC 둘 다 부작용이 거의 없으나, 베타글루칸의 경우 식이섬유로 이뤄져 있기에 과다 복용시 설사증상이 있을 수 있으니 초반 섭취 시 용량을 조절하면서 본인과 맞게 드시는 것이 좋습니다.