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아침 공복에 끈적끈적한 혈전, 고지혈증 싹 사라집니다
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15시간전
목차 •들기를 통한 혈관 관리 •채식과 운동의 중요성 •스트레스 관리와 금주 •비만도와 체중 관리 •혈관 건강을 유지하는 데 도움이 되는 식품 •혈관 건강 관리의 중요성 고지혈증으…
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우울증에 좋은 영양제 추천
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19시간전
목차 • 마그네슘 • 오메가-3 지방산 • 비타민 D • 비타민 B • 프로바이오틱스 • 결론적으로 우울증은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 흔하고 심각한 정신 건강…
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과민성 대장증후군 완치로 가는 추천 영양제는?
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조회 15
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19시간전
목차 • 과민성 대장 증후군이란 무엇입니까? • IBS에 권장되는 영양 보충제 • 의료 전문가와 상담하세요 • 결론적으로 과민성 대장 증후군(IBS)은 한국인을 포함해 전 세계적으…
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약사들이 먹는다는 영양제 5가지 추천, 쿄쿠텐, 글루타치온외
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19시간전
목차 •영양제 루틴 •종합 비타민제 •오메가 3와 유산균 •코큐텐 •글루타치온 •콜라겐과 단백질 •영양제와 라이프스타일 •이너뷰티와 외부 요인 •정기적인 피부 상담 피부 상담을 하…
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영양제 말고 이것부터 드세요: 흐린 눈 걱정될 때 먹으면 좋은 음식
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19시간전
목차 •영양소와 눈 건강 •영양제 보충 •생활 습관과 눈 건강 •렌즈 사용 시 주의할 점 •마무리 영양소와 눈 건강 눈 건강에 도움이 되는 음식은 많이 알려져 있습니다. 특히 루테…
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50대 이후 간암을 예방하는 영양제 알아야겠습니다!
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19시간전
목차 •영양제 권장량과 과다 섭취의 위험성 •영양제 선택 시 주의사항 •건강을 모아 담다 모든 팩 제품 소개 •영양제를 선택할 때 주의사항 •영양제를 선택할 때 고려해야 할 다양한…
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치매 예방을 위한 신비한 영양제 대신 이것을 챙겨주세요!
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19시간전
한국인의 건강한 식습관을 위한 조언 한국인의 건강한 식습관을 유지하는 것은 중요합니다. 건강한 식습관은 올바른 영양소를 공급하고 만성 질병의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 특히…
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식후 1시간 동안 걷기 운동이 혈당에 미치는 놀라운 영향!
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2일전
목차 •빠르게 걷기의 효과 •어떻게 걷어야 할까? •개인적인 경험 •알아두면 좋은 팁 •규칙적인 걷기의 중요성 •걷기와 식이요법의 결합 •걷기의 장기적 효과 < lang="ko">…
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고혈압과 당뇨 환자들을 위한 새로운 뇌졸중 예방 비타민 공개!
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2일전
``` 새로운 연구 결과로 알아보는 비타민 B와 심혈관 질환 예방 오늘은 상당히 좋은 소식을 들려 드리겠습니다. 유튜브나 TV에서 비타민제가 효과 없다 하는 이야기를 한번은 들어 …
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가속 노화 막아주는 오마비디유, 영양제 잘못 먹으면 독! - 영양제 사용의 주의점!
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3일전
목차 •영양제 선택과 섭취법에 대한 전문가 의견 •눈 건강을 위한 영양제 •영양제 선택과 병용 시 주의할 점 •정리 어버이날이 다가오면서 부모님께 드릴 선물을 고민하시는 분들이 많…
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40대 이상 무릎 운동! 무릎관절에 무리없는 힙업 운동으로 엉덩이, 하체 근육에 놀라운 변화를!
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4일전
엉덩이 운동으로 노화 방지! 10년 더 젊어지는 비법 40대 이후부터 노화의 속도가 빨라지면서 신체의 나이가 급격히 늙어가는데, 꾸준한 운동을 통해 노화를 늦출 수 있다는 사실을 …
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이 운동으로 노화 방지를! 집에서 할 수 있는 초간단 운동!
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4일전
목차 •연구 결과 •하체 근육 운동 방법 •올바른 자세와 주의 사항 •운동의 효과 •노화 대비를 위한 식사 및 영양제 •근육 강화를 위한 물리치료 •운동의 꾸준함 근감소증은 나이가…
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당뇨를 사라지게 하는 췌장에 좋은 최고의 음식
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4일전
췌장 건강을 위한 음식과 영양제 당뇨가 있는 사람들은 음식을 조심하는 경우가 많이 있습니다. 어떤 음식을 먹어야 할지 고민할 때가 많은데요. 식단이나 식습관은 어떻게 해야 하는지 …
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영양 최고! 부추와 함께 먹으면 좋은 음식, 나쁜 음식
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4일전
부추의 올바른 조합 음식에 대한 정보 부추는 한국 요리에서 자주 사용되며 그 향긋한 향과 맛으로 많은 이들에게 사랑받고 있습니다. 또한 부추에는 다양한 영양소가 풍부하여 건강에 도…
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보리 효능, 당뇨에 좋은가요?
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4일전
당뇨병은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 만성 질환입니다. 이 상태에서는 신체가 충분한 인슐린을 생산하지 못하거나 생산된 인슐린을 효과적으로 사용할 수 없습니다. 이…
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우울증에 좋은 영양제 추천
05.09
과민성 대장증후군 완치로 가는 추천 영양제는?
05.09
50대 이후 간암을 예방하는 영양제 알아야겠습니다!
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