40대에도 젊어 보이는 비결, 매일 실천하는 영양제와 식단, 운동 루틴 공개!

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목차 •1. 공복에 NMN 섭취하기 •2. 간헐적 단식의 효과 •3. 식물성 단백질 강조하기 •4. 규칙적인 운동의 필요성 •5. 스트레스 관리와 정신 건강 •결론``` < lan… 더보기

고혈압 190, 전조증상 없이 찾아온 위기! 완치 비결 공개!

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목차 •가족의 사랑이 깃든 보금자리 •고혈압과의 치열한 전투 •자연과의 조화로운 생활 •머루의 효능과 재배 •식초 제조의 과정 •다양한 요리에 활용하기 •가족의 바람과 소망 •귀농… 더보기

고혈압 치료, 진짜 사실은 무엇인가?

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목차 •고혈압 약 복용에 대한 궁금증 •약물 외의 관리 방법 •젊은 층의 고혈압 관리 필요성 •유전적 요인과 생활 습관의 상관관계 •음식과 운동의 중요성 •보조식품 선택 시 유의사… 더보기

임플란트 수술 후 절대 피해야 할 음식 1위! 정말 큰 대참사가 벌어진다!

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목차 •당뇨와 치아 건강의 밀접한 관계 •임플란트와 당뇨의 상관관계 •임플란트를 고려할 때 피해야 할 음식 •임플란트와 치아 건강의 중요성 •임플란트 치료의 변화 •치아 건강과 노… 더보기

도라지와 함께 먹으면 더 건강해지는 음식 3가지와 주의해야 할 음식 1가지! 암과 치매 예방을 위한 최고의 …

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관절 통증 극복 후 변화된 인생, 건강과 일 모두 되찾은 사연!

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목차 •꾸준한 관리의 중요성 •영양소와 건강한 식생활 •지속적인 운동의 힘 •관절염 극복의 여정 •열정적인 삶의 태도 •건강한 삶을 위한 작은 실천들 •결론``` < lang="k… 더보기

3분기 유럽 EMA 간암 신약 허가 신청 imminent, FDA 최종 결과 코앞!

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목차 •가남 신약의 유럽 승인 기대감 •기술적 분석 및 시장의 반응 •HLB의 시장 내 위치 변화 •주가 차트 분석 •매도 타점의 중요성 •HLB의 미래 전망 •리스크 관리와 포트… 더보기

혈당 수치 완벽 가이드, 당화혈색소 목표치 찾아보기!

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목차 •당뇨병의 현황과 관리의 필요성 •당화혈색소란 무엇인가? •개인 맞춤형 혈당 목표 수치 •고령자의 당화혈색소 목표 설정 •개인의 상태에 따른 맞춤형 관리 전략 •혈당 수치를 … 더보기

채소로 건강을 되찾는 비밀! 만성염증과 통증, 알레르기를 이기는 방법!

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목차 •특정 질환에 따른 채소 섭취 주의사항 •소화 기능과 채소의 관련성 •채소의 적정 섭취량과 조리 방법 •균형 잡힌 영양소 섭취 •마무리``` < lang="ko"> body … 더보기

미역국 먹는 법! 발암물질 피하고 당뇨 예방까지, 건강을 지키는 최강 식품의 모든 것!

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목차 •미역, 식탁의 소중한 친구 •미역이 선사하는 다양한 건강 효과 •미역의 효능을 높이는 음식 조합 •미역 섭취 시 유의할 점 •미역의 다양한 조리법 •마무리``` < lang… 더보기

아침마다 브로콜리와 이 음식으로 혈당 완벽 관리! 당뇨 걱정 NO!

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목차 •브로콜리의 영양 성분 •브로콜리의 항암 효과와 작용 메커니즘 •브로콜리의 섭취 방법 •적절한 조리 방법 •브로콜리를 활용한 다양한 레시피 •브로콜리의 건강 효과 •섭취 시 … 더보기

발뒤꿈치 통증의 숨겨진 원인, 허리가 문제였다!

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목차 •발 뒤꿈치 통증의 다양한 원인 •허리 신경 압박의 작용 방식 •발 뒤꿈치 통증의 증상 •허리 검진 및 진단 방법 •효과적인 치료 방법 •발 뒤꿈치 통증 예방을 위한 방법 •… 더보기

족저근막염과 엘보우 통증, 집에서 간편하게 해소하는 혁신적인 방법!

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목차 •고주파 통증 완화 기기의 소개 •패키징과 기기 디자인 •기기 사용 방법 안내 •팔꿈치 통증 관리의 효과 •다양한 사용자층을 위한 기기 •일상생활에서의 활용 가능성 •결론``… 더보기

당뇨 환자를 괴롭히는 탄수화물의 유혹, 식단이 생명을 좌우한다!

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목차 •합병증 예방과 혈당 조절의 중요성 •균형 잡힌 식사에서 채소의 역할 •식단 관리의 도전과 외식 시의 유혹 •당뇨병 진단 후의 심리적 변화 •식사 후 혈당 모니터링의 중요성 … 더보기

당뇨병의 새로운 현실! 청년과 아이들도 위험에 처한 당뇨, 예방하는 법 대공개!

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목차 •당뇨병 현황과 사회적 영향 •당뇨병이란 무엇인가? •주요 증상 및 인식하기 •젊은 세대와 당뇨병의 상관관계 •합병증의 위험성과 예방 •유전적 및 환경적 요소 •비만과 당뇨병… 더보기
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